在最近的一次采访中，迈阿密热火的球星扬尼斯·阿德托昆博分享了他曾经多年不观看NBA比赛的原因，透露自己因强烈的竞争心态而感到焦虑，甚至直接影响到他的竞技状态。他坦言：“我是在2024年重新开始关注NBA的，实际上，自2019年或2020年以来，我几乎没有看过比赛。再次回到球场前，我的内心深处其实是因为对篮球的热爱所驱动。”
字母哥进一步阐述了他的感受：“每当我观看其他球员的表演，特别是那些取得高分并帮助球队赢得胜利的球员，我的内心都会剧烈波动。看到他们拿下40分，我的第一反应便是：‘我也必须做到！’有时，就在距离我自己的比赛只有两天时，晚上7点坐在椅子上看比赛，我就已经开始出汗，心中不断暗自焦虑：‘我也得如此出彩，我绝不能落后。’”
随着时间的推移，字母哥逐渐意识到，这样的态度不仅使他身心俱疲，还可能影响到整场比赛的状态。他最终做出了艰难但必要的决定——停止观看篮球比赛。他反思道：“我发觉自己太容易沉浸在比赛中，甚至变得有些过于执着，这样的状态只会给我带来更多的压力。” 球友体育
